 |
|
|
 |
MODELACE postavy je komplexní proces, který napomáhá přání každé ženy mít postavu co nejvíce se pořibližující ideálu doby. To, co v ranném věku zajišťuje příroda, je ve středním a vyšším věku problém. Pružnost a CELULITA (lékařský termín celulitida) výrazně ovlivňují vzhled Vašeho těla. Celulita je důsledek špadného odvodu toxických látek z těla. Tyto škodliviny jsou odpad, který vzniká při spalování výživových látek získaných z potravy a nedostatečným pohybem a pitným režimem se ukládá tam, kde je to pro organismus nejméně škodlivé tj. v tukových buňkách. Právě proto se může tuková buňka zvětšit až do velikosti fazole. Nepříliš pevná vazivová tkáň propouští tyto zvětšené buňky k povrchu, což se projevuje již zmíněnou celulitou.
Odvod toxických látek v těle zajišťuje LYMFATICKÝ SYSTÉM. Ten připomíná krevní oběh, ale nemá svou vlastní pumpu (srdce). Funguje pouze pomocí svalů, zejména lýtkových. Je-li vazivo ochablé, lymfatický systém pracuje částečně, odpodní látky se hromadí a usazují. Nezbytným krokem pro vyplavování zplodin z těla je dodržování PITNÉHO REŽIMU. V průběhu dne je nutné vypít minimálně 2,5 litru tekutin (nesycených, neslazených).
Další důležitý krok k modelaci těla je REDUKČNÍ REŽIM. Nejde o žádný drastický druh diety. Pravidlo pro redukci váhy je jednoduché - větší energetický výdej než příjem. Při dodržování této zásady začne Vaše tělo pomalu likvidovat vzniklé tukové polštáře. Nesnažte se rychle snížit svoji váhu. Změna stravovacích návyků vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Jezte radši častěji a menší porce, nejezte na noc, omezte cukry, vařaďte potraviny s vysokým obsahem tuků, vynechejte alkohol. Do svého jídelníčku zařaďte z pečiva tmavé a celozrnné výrobky, rybí a bílé maso, ovoce, zvláště ananas, který podporuje zažívání. Především jezte dostatek zeleniny. Pokud jdete na nákup, nechoďte hladoví!! Správné rozdělení denní kalorické dávky stravy je - snídaně 1250 kj, svačina 500 kj, oběd 1500 kj, svačina 500 kj, večeře 1250 kj.
Výrazný a důležitý doplněk celého procesu redukce váhy a modelace těla jsou MASÁŽE a ZÁBALY. Z masážních přístrojů nabízíme ROLLETIK, LYMFOVEN, MYOSTIMULÁTOR, VARIKO. Účinky těchto přístrojů jsou viditelné již po prvních deseti návštěvách. Zábaly jsou od firmy RYOR - BODY FORM PROVESIONAL s přípravky pro profesionální použití. Můžete vyzkoušet desetihodinový zábalový modelační a proticelulitidový program.
Využijte služeb, které Vám nabízíme a spolu s námi udělejte něco pro své tělo.
Přispějte tak zároveň k Vaší vnitřní pohodě a spokojenosti.
< < < zpět
|
|
|
 |
| Tyto masáže jsou vhodné zejména pro ženy, které mají sedvavé zaměstnání a nechtějí nebo nemohou chodit do fit-center. |
|
|